Одним из важнейших компонентов двигательного режима детского сада детей является утренняя зарядка . Она направлена на оздоровление, укрепление организма, развитие физических качеств и способностей детей.

Утренняя зарядка является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У малышей систематически занимающихся утренней зарядкой , пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъём, повышается работоспособность.